Dott. Davide Perrone Dietista
Percorso Dimagrimento
FA PER TE SE…
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Hai necessità di perdere peso, riducendo la massa grassa, il cui eccesso rappresenta un reale rischio per la salute.
QUALI SONO GLI OBIETTIVI
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Ricomposizione corporea con riduzione della massa grassa e conservazione della massa magra.
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Calo di peso graduale e in sicurezza per la salute
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Nutrizione equilibrata e mantenimento del risultato raggiunto nel tempo.
Percorso Nutrizione Sportiva
FA PER TE SE…
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Pratichi uno sport e vuoi ottimizzare la tua performance e il recupero muscolare
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Stai seguendo o vuoi seguire un allenamento volto all’aumento della massa muscolare o alla definizione ed avere una alimentazione che sia funzionale al raggiungimento del risultato.
QUALI SONO GLI OBIETTIVI:
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Ricomposizione corporea per ottimizzare il rapporto massa magra/massa grassa
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Corretta nutrizione pre e post allenamento ed adeguato timing
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Ottimizzazione della performance
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Eventuale integrazione mirata
Percorso Vegetariano/Vegano
FA PER TE SE…
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Se hai intrapreso o vuoi intraprendere una scelta nutrizionale vegetariana o vegana ed acquisire questo stile alimentare in totale sicurezza, evitando il rischio di sviluppare carenze nutrizionali.
QUALI SONO GLI OBIETTIVI
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Soddisfacimento dei fabbisogni di macro e micronutrienti.
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Adeguato apporto proteico.
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Corretta ripartizione e composizione dei pasti
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Eventuale integrazione se presenza di carenze
Percorso Salute
FA PER TE SE…
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Soffri di patologie come diabete mellito, malattie cardiovascolari, hai alterazioni dei livelli dei grassi (colesterolo e trigliceridi) nel sangue o problematiche epatiche.
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Vuoi semplicemente migliorare la tua alimentazione per la tua salute attuale e futura.
QUALI SONO GLI OBIETTIVI
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Corretto apporto energetico.
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Adeguato apporto di nutrienti in quantità e qualità.
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Miglioramento e controllo dei parametri
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Raggiungimento di un peso corretto per ridurre il rischio se necessario.
Analisi Della Composizione Corporea (BIA)
L’analisi della composizione corporea è un test che fornisce la possibilità di sapere com’è costituito il proprio corpo in termini di massa magra e massa grassa, permettendo di delineare gli obiettivi e verificare miglioramenti invisibili con il semplice valore del peso dato dalla bilancia.
Il test viene eseguito mediante un bioimpedenziometro InBody120 di ultima generazione, dotato di 8 elettrodi tattili.
Il test bioimpedenziometrico (BIA) è in grado di fornire dati diversificati per i 5 distretti corporei – i due arti superiori, i due arti inferiori e il tronco – per poter conoscere la propria composizione corporea in termini di massa grassa e massa magra e la loro relativa distribuzione, al fine di individuare gli obiettivi e i punti critici migliorabili. Il referto erogato è semplice e intuitivo.
E’ possibile svolgere il test anche senza intraprendere un percorso nutrizionale.
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FA PER TE SE…
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Sei distante e non riesci a venire in studio
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Non hai necessità di una valutazione corporea​